A NETFLIX DAS MULHERES QUE TREINAM

Entra na melhor forma da tua vida a partir do conforto da tua casa!

O QUE É A TBM ACADEMY ?

Esta é a nossa plataforma online e a partir de hoje a tua melhor ferramenta de treino !

Oferecemos a todas as nossas alunas uma variedade imensa de treinos e programas sempre com o selo de qualidade do nosso método TBM®.

Quer queiras treinar no ginásio, em casa, no jardim ou em viagem, temos soluções para ti com os nossos programas de treino ou com a nossa MEMBERSHIP .


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SOMOS ESPECIALISTAS EM MULHERES !

Como já percebeste somos a referência nacional no que toca a treinos para mulheres. 💃

E tu perguntas:
Qual é o segredo ?

Após anos a treinar mulheres e centenas de resultados brutais, sentimos a necessidade de desenvolver o nosso próprio método (TBM®) .

Com a nossa inovadora metodologia e as mais recentes descobertas científicas garantimos que potenciamos ao máximo o teu complexo corpo feminino.

💡 No entanto a verdadeira chave do sucesso é respeitarmos o facto de seres uma mulher com problemas e desejos únicos.

Equilibramos aquilo que tu queres com aquilo que deves fazer, de forma a teres resultados e igualmente estares satisfeita e motivada com o processo. 😘

O QUE TENS DIREITO NA NOSSA MEMBERSHIP ?

PREFERES ALGO MAIS ESPECÍFICO ?

⚠️ PODES ADQUIRIR INDIVIDUALMENTE CADA PROGRAMA DE TREINO  ⚠️

Cada um dos nossos programas trabalha características e objetivos específicos .
Garantimos que se seguires todos os passos indicados em cada um dos programas, vais ter o resultado que procuras . 🦄

O QUE INCLUI ?

     🗓️   
Planeamento para 12 Semanas
     🎥   Aulas em Video
     📝   Planos de Treino 
     📈   Monotorização
     👩🏽‍🏫  Videos explicativos
     💬  Chat para dúvidas

TAMBÉM TEMOS TREINOS EM DIRETO !

🔥 AULAS EXCLUSIVAS PARA MEMBERSHIPS 🔥

As nossas aulas em direto são o complemento perfeito para os teus resultados .

Aqui podes conhecer os teus treinadores, as tuas colegas de treino, fazer perguntas, ser motivada, motivar, corrigir posturas e principalmente elevar ainda mais os teus resultados.

COMO FUNCIONA ?
👑
  Exclusivo para Memberships
💻   Aulas de grupo em direto
📆  Todas as 2ª, 4ª e 6ª
✌🏽  Sempre 2 profissionais na aula
🕺🏽   1 Treinador faz a aula
🕵🏽‍♀️   1 Treinador corrige os alunos
 💾   Aulas ficam guardadas 
⏱️   Podes fazer quando quiseres
📚   Aulas enquadradas em um Programa
👁️‍🗨️  Integração com ZOOM

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